abe 16, 16:08 Hondarribia
Sport Mundik antolatutako San Silbestre lasterketa ospatuko da heldu den abenduaren 31n Hondarribian. Hamaseigarren edizioa izanen da eta, betiko moduan, helburu solidarioa izanen du. Aurtengo lasterketan dortsalen salmentarekin bildutako diru guztia Nagusilan elkartearentzat izanen da, aukeratu gabeko bakardade egoeran dauden adinekoei laguntzeko, zilarrezko haria proiektua diruztatuz.
abe 16, 10:03 Hondarribia
Elika Eskolako nutrizionistak gabonetan naturaltasunez elikatzeko, eta denetarako egunak daudenez, modu kontziente batean kontsumitzeko gomendatzen du. Ohartarazten duenez, «dosian dago pozoia», eta beraz, gabonetako otorduen «momentu horren zain baldin bazaude, aurretik edo ondoren konpentsatu nahian, nahigabe ari zara zure burua prestatzen egun horietan desfasatzeko». Gabonetan gehiegikeriak saihesteko hainbat gomendio eman dizkigu.